Email: [email protected]tel: +8618221755073
Kondisyon için nasıl koşmalı? Yürüyerek veya düşük tempo koşarak beş dakika boyunca ısın. Isınmak kaslarının uyanmasını ve bacaklarını esneterek interval antrenmanına hazırlanmalarını sağlar. İnterval antrenmanlar vücuduna oksijeni daha verimli kullanmayı öğreterek, koşu hızını ve dayanıklılığını arttırır.
Daha fazla öğreninBahsi geçen teknikleri şöyle sıralayabiliriz; Ezber yapılması gereken bilgileri birkaç kez kağıda aynen geçirmek. Sessiz ve sakin bir ortamda çalışmak. Ezber yapılacak metni tane tane okumak. Ses kayıt cihazına ya da akıllı telefonların ses kayıt programına ezber yapılacak konuyu okuyup, kaydedip dinlemek.
Daha fazla öğreninEQ Geliştirme ve Hesaplama. Duygusal zeka: İnsan duygularını yorumlama, yönetme ve kontrol altında tutma becerisini ifade eder. Evrensel tanımı EQ (emotional quotient) şeklindedir. Bir bütün olan …
Daha fazla öğreninÖzgüven Nasıl Geliştirilir. Kimse sınırsız öz güvenle dünyaya gelmez. Eğer insanlar doğuştan öz güvenli gibi görünse de emin olun ki tek sebebi bu noktaya gelene dek yıllarca uğraşmış olmalarıdır.. Çünkü özgüven öğrenebilir bir şeydir, fakat özel hayat ve iş hayatının zorlayıcı yapısı özgüveni balon misali söndürür.
Daha fazla öğreninKonu, yaşam boyu mutluluk ve başarı olduğunda duygusal zeka en az IQ kadar önemlidir. Bireyin güçlü ilişkiler kurmasına, başarılı bir kariyer inşa etmesine ve hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan duygusal zeka; özellikle çocuk gelişiminde önemli bir yer tutar. Peki çocuklarda duygusal zeka nedir, nasıl geliştirilir ve kişiye …
Daha fazla öğreninBilinen 10 kahve demleme yöntemini kısaca sıraladık. Nasıl yapıldığını detaylı olarak diğer yazılarımızda anlatacağız. DEMLEME YÖNTERMİ ÖĞÜTME ŞEKLİ BOYUTU 1- TÜRK …
Daha fazla öğreninAlgoritmaların sağlaması gereken kriterleri Çıktı: En azından bir değer üretilmeli, Açıklık: Her işlem (komut) açık olmalı ve farklı anlamlar içermemeli, Sonluluk: Her türlü olasılık için algoritma sonlu adımda bitmeli, Etkinlik: Her komut kişinin kalem ve kağıt ile yürütebileceği kadar basit olmalıdır.
Daha fazla öğreninAşağı/eş yönlü frezeleme, takım tezgahı, bağlama ve iş parçası izin verdiğinde daima tercih edilen yöntemdir. Çevresel aşağı frezelemede, talaş kalınlığı kesim başlangıcından …
Daha fazla öğreninSert öğütme-parçalamayöntemive Yumuşaköğütme-parçalamayöntemi. Sert öğütme-parçalama yöntemi, sert ve kırılgan materyalin işlenmesinde uygulanır,örneğin; …
Daha fazla öğreninİletişim esnasında doğallığı korumak, empati kurmak, yargılamamak, saygılı davranmak, karşılıklı güven, çözüm odaklı ve uzlaşmacı olmak, doğru beden dilini kullanmak, doğru diksiyon ve tonlama esastır. Benzer şekilde iletilmek istenen bilginin eksiksiz ve anlaşılır olması da gerekir. Etkili iletişim dediğimiz ...
Daha fazla öğreninAkıl yürütme nasıl geliştirilir? Strateji oyunları ve zeka oyunları oynamak analitik düşünme yeteneğimizi geliştirir. … ANALİTİK DÜŞÜNCE YETENEĞİ NASIL GELİŞTİRİLİR? Polisiye romanlar okuyarak. …Bilim kurgu, politik veya polisiye filmler izleyerek. …Matematik problemleri ve sayısal bulmacalar çözerek. …İnteraktif zeka …
Daha fazla öğreninYabancı bir dil öğrenebilirsiniz, her gün kitap okuyabilirsiniz, yeni bir hobi edinebilirsiniz, korkularınızı yenmeye çalışabilirsiniz, egzersiz yapabilirsiniz …
Daha fazla öğreninAnalitik Düşünme Teknikleri. Analitik düşünme sürecinde kullanılan teknikler kısaca şöyle özetlenebilir: Araştırma Yapma: Verileri analiz edip bir çözüme varmadan önce tüm detayları içeren kapsamlı bir …
Daha fazla öğreninÖrneğin okuyacağınız metni 1200 kelime olarak saydınız. Bunu 5 dakikada (300 saniyede) okuduğunuzu düşünelim. Bir dakikada okunan kelime sayısı, toplam sözcük sayısı/okunan süre (saniye)x60 Bu formüle uygularsak (1200/300)x60=240 çıkar. Bu ölçümde bir dakikada 240 kelime okunmuştur.
Daha fazla öğreninBedensel Kinestetik Zeka: Bireyin, vücudunu son derece hassas ve yetenekli biçimde kullanma becerisidir. Kinestetik kelimesi, kinestezi kelimesinden gelmektedir ve anlamı "hareket"tir. Bu bağlamda, bedensel kinestetik zekayı, "bedensel harekete dayalı zeka" olarak da adlandırmak mümkündür.
Daha fazla öğreninKompozisyon oluşturma yeteneğini geliştirmenin 5 adımı. Fotoğraf, bilindiği üzere, görsel sanatların bir dalıdır. Bir iletişim ve anlatım aracı olmanın ötesinde, fotoğraf, bir yetenek geliştirme, algısal duyarlık kazanma, bilme, anlama, bir estetik değer ve yaratıcılık aracıdır da. Fotoğrafta kompozisyon ...
Daha fazla öğreninParagraf nasıl başlamalı? Paragrafının ilk cümlesi, konu cümlesi olmalıdır. Bir konu cümlesi, paragrafın ana fikrinin veya tezinin ne olacağını ele alan bir giriş satırıdır. Konuna uygun olarak yapmak istediğin en önemli ve ilgili noktayı içermeli, böylece paragrafı bir bütün olarak özetlemeli. Paragraf çözme süresi ne kadar olmalı? Günlük 10-20 …
Daha fazla öğreninİmajinasyon çalışmaları görsel olduğu kadar işitsel ve hissel algılara odaklanmak gerektirir. 5- Masal Uydurmak. İmajinasyon çalışmaları için güzel bir teknikte masal canlandırmak ve uydurmaktır. Hayal gücünüzün yoğun şekilde devreye gireceği bir şeydir. Öncelikle masal nasıl uydurulur ona bakalım.
Daha fazla öğreninMatematikte nasıl hızlı işlem yapılır? İşte hızlı işlem yapabilmek için birkaç matematik hilesi: 9 ile biten sayılarla toplama yaparken bir sonraki sayıyı kullanıp sonuçtan 1 çıkarın.Mesela 525+29'u çözmek için 525+30=555, 555-1=554 yapın.11 eklerken de aynı şeyi yapın. …Aynı işlemi 1 ile biten sayılar için yapın. Dört işlem nasıl yapılır? Dört işlem ...
Daha fazla öğreninDikkat Geliştirme Oyunu 3. Geliştirdiği Alanlar: Görsel Dikkat, Görsel Tarama, Kıyaslama. BAŞLAT. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda etkili olacak dikkat geliştirme çalışmalarından bahsedeceğim. Yukarıdaki dikkat geliştirici oyunları deneyimledikten sonra sayfanın devamındaki diğer yöntemleri de incelemeyi unutmayın.
Daha fazla öğrenin1. Düzenli Kelime Çalışmaları. İngilizce reading becerilerinizi geliştirirken kelime dağarcığınızın da gelişmesi gerekir. Okuma becerilerinizi güçlendirmenin en kolay yollarından biri, yazılı kelime dağarcığınıza yeni kelimeler eklemektir. İngilizce, tüm diller arasında kelime hacmi en fazla olan dillerden biridir ve ...
Daha fazla öğreninSayısal Zeka: Sorunları ya da sorun olması muhtemel şeyleri mantıksal açıdan detaylı ve hızlı bir şekilde analiz edip, çözüm üretme, bilimsel araştırmalar yapmaya yatkınlık ve sayısal/matematiksel işlemleri …
Daha fazla öğreninŞimdi çocuğun hayal gücü nasıl geliştirilir sorusu için neler yapabileceğinizi tartıştığımıza göre, işte onlarla yapabileceğiniz bazı aktiviteler. 1. Yeniden keşfedilen oyuncaklar. Çocuğunuzun çeşitli …
Daha fazla öğrenin8 zeka türünden biri olan kişisel zeka; diğer adıyla içsel zeka nedir, nasıl geliştirilir üzerine detaylı bilgiler bu yazıda. İçsel zekanızı kolayca geliştirin. DEVAMINI OKU. 21 Aralık 2018 Burak Göç Sözel Zeka Nedir? Nasıl Geliştirilir ve Sözel Zeka Özellikleri . Zeka Gelişimi. 1, 2 ve 3. sınıflar için BİLSEM ...
Daha fazla öğreninİngilizce Yazma Nasıl Geliştirilir: 9 Acısız Yöntem. 1. Hafıza geliştirme yöntemleri kullan. Bilgiyi hatırlamak zor olabilir. Ama bilgiye daha fazla anlam verdiğin zaman o bilgiyi ezberlemek kolaylaşır. Hafıza geliştirme yöntemleri bilgiyi bir resim, bir cümle, bir kafiye ya da hatırlaması kolay herhangi diğer şeye ...
Daha fazla öğreninAnalitik düşünme yönteminde bakış açısı, bir bütünü anlayabilmek için en kolay yol, onu oluşturan küçük parçalardan başlamaktır, şeklindedir. Analitik becerilerin kapsadığı bazı alt beceriler bulunmaktadır. Bunlar; problemleri küçük parçalara ayırabilme, bilgi toplama, analiz etme, inceleme yapma, karar verme ve ...
Daha fazla öğreninİngilizce nasıl geliştirilir, sorusuna verilebilecek pek çok cevap vardır. Film izlemek, kelime ezberlemek, konuşma pratiği yapmak gibi yöntemler vardır. Bizde sizler İngilizcenizi geliştirmenizi sağlayacak 12 yöntemi derledik. Bunlar;
Daha fazla öğreninDüzenli olarak başkalarının sizi değerlendirmesini isteyin. Bunu, etrafınızdaki kişilere sorarak ya da zaman zaman kendi kendinizi değerlendirdiğiniz testi uygulayarak yapabilirsiniz. …
Daha fazla öğreninAşağı frezelemede, iş parçasını soldan sağa doğru keserken kesici saat yönünde döner. Bu frezeleme işleminde takım, besleme yönü ile döner. Kesme talaşları takım …
Daha fazla öğrenin